Moonwalk

Rückwärtsgleiten wie Michael Jackson

ab 1 Pers.
TanzHip Hop

Durchführung

Berühmte Tanzbewegung, bei der man nach hinten gleitet, während es aussieht, als würde man vorwärts gehen.

Ausführung:

  • Rechter Fuss flach am Boden
  • Linker Fuss auf Fussballen, Ferse oben
  • Rechten Fuss glatt nach hinten ziehen
  • Gewicht auf rechten Fuss verlagern
  • Linken Fuss auf Fussballen bringen
  • Rechten Fuss absenken, linken nach hinten ziehen
  • Flüssiger Wechsel ergibt Gleit-Effekt
Übungsvisualisierung